水島 スポーツクラブ

水島で心と体をリフレッシュ！ヨガスタジオで始める新しい自分 水島エリアには、心身のリフレッシュや健康維持に最適なヨガスタジオが点在しています。日々の喧騒から離れ、静かな空間で呼吸とポーズに集中することで、心身のバランスを整え、ストレスを解消できます。ヨガは、体の柔軟性や筋力を高めるだけでなく、心の安定や集中力を養う効果も期待できます。初心者から経験者まで、レベルに合わせたクラスが用意されているので、どなたでも安心して始められます。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオやクラスを見つけてみましょう。ヨガを通じて、心身ともに健康で豊かな生活を送りませんか。水島のヨガスタジオでは、伝統的なハタヨガ、運動量の多いアシュタンガヨガ、リラックス効果の高いリストラティブヨガなど、様々なスタイルのヨガを体験できます。また、マタニティヨガや産後ヨガなど、ライフステージに合わせたクラスも用意されています。ENERGY24は、時間を気にせず、いつでも好きな時にトレーニングできる24時間営業のジムです。最新のトレーニングマシンが豊富に揃い、初心者から上級者まで、それぞれのレベルに合わせた効果的なトレーニングが可能です。マシンの使い方はQRコードで確認できるので、初めての方も安心です。ヨガやキックボクシングなど、多彩なスタジオプログラムも無料で楽しめ、飽きずに運動を継続できます。また、女性に嬉しいエステも併設されており、運動後のリフレッシュにも最適です。セキュリティ対策も万全で、会員専用キーによる入退室管理で、女性一人でも安心して利用できます。

水島フィットネス